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Los alimentos que los dietistas nunca comerían

Sabemos que hay alimentos que son muy malos ya que no son saludables y que engordan, pero que de vez en cuando no podemos evitar comer por lo ricos que están, sin embargo los nutricionistas nunca los comerían.

bacon vía wikimedia

bacon vía wikimedia

De que alimentos se trata y porque los dietistas los prohíben, los veremos a continuación.

Uno de los alimentos en los que están todos dietistas de acuerdo es el perrito caliente, ya que se trata de una carne procesada con conservantes.

Los productos con edulcorantes artificiales, que si bien no tienen calorías tampoco son sanos.

El bacon es otro alimento que tiene muchas grasas saturadas y su ingesta tiene que ser en muy poca cantidad con verduras.

Las bebidas azucaradas y el soda optando mejor por bebidas naturales como zumos, tés fríos o calientes y agua.

Los Snacks fritos en bolsa que contienen  compuestos químicos como colorantes, saborizantes y conservantes que además tienen muchas calorías.

Las salsas que tienen mucho azúcar y aditivos innecesarios se aconsejan las naturales.

Las golosinas que así como tener demasiado azúcar  también tienen muchos compuestos químicos que les dan sabores concretos o colores no muy naturales

Los alimentos procesados o en conserva que estos alimentos suelen tener espesantes adicionales y un elevado contenido de conservantes.

 

Via: http://www.ellahoy.es/salud/articulo/14-alimentos-que-los-nutricionistas-nunca-comerian/197363/

http://www.aomm.tv/yoga-pilates-online/aomm-vidasana/5-alimentos-que-esta-nutricionista-nunca-comeria/

 

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