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El alcohol engorda

Si quiere cuidarse pero disfrutar de las bebidas alcohólicas de vez en cuando te damos la lista de calorías que tiene cada una. Aunque si quiere seguir el régimen a raja tabla se desaconseja cualquier alcohol.

A continuación le daremos la cantidad de calorías para 100 mililitros de bebida. La bebida que menos tiene es la sidra con 40 calorías, la cerveza a pesar de lo que se piensa tiene 45 calorías, champagne 46 calorías.

piña colada vía pixabay

piña colada vía pixabay

En cuanto a los vinos es el vino tinto que tiene menos con 74, 76 el vino blanco y el vino moscatel tiene casi el doble con 149 calorías.

Y para las bebidas más fuertes el Brandy / Coñac tienen 243 kcal, el Whisky 240 kcal, el Ron y la Ginebra con 244 kcal, el Anís 297 kcal y finalmente el vodka con 300 kcal.

Además también están los cócteles para los que indicaremos  las calorías para una copa, primero el Mai tai con 640 calorías, la piña colada posee 644, la margarita 740 calorías y cualquier de estos ron, Cointreau, ginebra, zumo de limón y soda 800 calorías.

Tenemos que recordar que los expertos recomiendan no beber más de 30 gramos por días por su salud, así que ya sabe beber con moderación.

Vía: http://www.que.es/ultimas-noticias/curiosas/201402120800-cinco-bebidas-alcoholicas-engordan-vodka.html

https://es.vida-estilo.yahoo.com/post/137563581833/cuidado-estas-son-las-10-bebidas-alcoh%C3%B3licas-que/photo-sin-embargo-la-bebida-alcoh-1453216954450.html

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