Realizar una correcta alimentación es algo necesario para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo y que nos ayuda a combatir multitud de enfermedades. Te vamos a enseñar, cuales son los alimentos que te ayudan a combatir diferentes enfermedades y te ayudamos a desenmascarar algunos mitos. Alimentos que ayudan a combatir el cáncer: Entre ellos se encuentran la rúcula, el ajo ... Leer Más »
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¿Se debe comer antes de hacer ejercicios y qué alimentos?
Mucha gente quiere ponerse en forma y quiere hacer ejercicio sea para mejorar su bien estar o sea para adelgazar, pero antes de practicar un deporte también debemos saber si debemos ingerir alimentos y cuales son mejores. Se puede escuchar todo tipo de consejo,s como no comer antes de entrenar para perder más kilos, pero esto es cierto o no. ... Leer Más »
¿Cómo frenar la caída de pelo en otoño?
En esta nuevo estación otoñal vuelvan las preocupaciones de la temporada además del frío podemos notar la caída del pelo más importante. Esta caída a pesar de poner frenarla non se puede evitar completamente pero sí que se puede evitar con algunos consejos y productos que esta no sea abundante. No obstante hay que recordar que es algo natural que ... Leer Más »
¡Ojo! El exceso de proteínas trae enfermedades
Algunos científicos indican que el consumo alto de proteínas está vinculado a un incremento de cáncer, diabetes y en general mortalidad en la mediana edad, debido a que ésta se encuentra en todo el cuerpo. Al menos 10.000 proteínas distintas hacen que la persona sea lo que es. Además esta es esencial para el crecimiento. La proteína se crea de ... Leer Más »